2012. október 17., szerda

10 perces Heidi Klum edzés

Ezzel a videó címmel biztosra akartak menni a készítők. Heidi Klum, Victoria's Secret és menyasszony edzés egyszerre?!

Túl szép, hogy igaz legyen. Még Heidi Klumnak se ennyitől ilyen a teste, miénk se lesz olyan, és nem biztos, hogy holnapra szárnyakkal rójuk a kifutókat és még az sem tuti, hogy valaki ettől vesz el feleségül.
Ami biztos, 10 percet kell rászánni, kicsit átmozgat és jobb mint a semmi.


Ha magában meg se kottyan, válasszatok még mellé 1-2-t a 10 perces edzések közül, mondjuk a kedvencemet.
A lényeg, hogy naponta legalább 10 percet törődjünk magunkkal, az egészségünkkel és mozogjunk egy egészen kicsit.

2 megjegyzés:

  1. nekem az a baj ezekkel az edzésekkel, hogy az én problémámon nem segítenek.
    én magasabb szeretnék lenni.. :D

    VálaszTörlés
  2. lolli: 180 cm közelében ezt nehezen tudom átélni! :))

    VálaszTörlés