Nem szakítom meg a 10 perces tornák sorozatot, mert tudom, hogy imádjátok és szorgosan csináljátok. Ugye?
Mostanában kettőt választok a mostanra már szép számú edzés közül és az esti fürdés előtt jól lefárasztom magam.
Volt, hogy semmi kedvem nem volt mozogni, de 10 percen olyan hamar túl lehet lenni, úgyhogy nekikezdtem és volt, hogy csak a negyedik videó után álltam meg,
10 perc mindig belefér, azt fél lábon is ki lehet bírni, vagy ugrálva, miközben Jillian noszogat.
Ugye ugyanolyan lelkesek vagytok mint én? Ugye van legalább 1x10 percetek magatokra? Éreztek bármi változást az első 10 perces videó óta? Én magamon és a mérlegen is látom, úgyhogy akit ez motivál, hajrá, csak 10 perc az egész!
De jó! :)
VálaszTörlésNekem ez nem annyira tetszik, bár lehet, h este kap egy esélyt, még nem tudom. Egyelőre úgy fest, h lesz egy teljes órám, úgyhogy béres alexandra lesz a mai befutó :) Abban viszont nagyon igazad van, h 1o perc torna könnyen belefér egy napba!
VálaszTörlésA felénêl kiakadt ám :(.
VálaszTörlésEszter: akkor a ma is mehet 10 perc! :)
VálaszTörlésSalime: azért az a legjobb, ha van rá bőben idő, jó tornát!
Ildi: ?