A bloggal kapcsolatban az egyik legnagyobb aggályom, hogy olyan dolgokról írok, amiből nincsen végzettségem, csak saját tapasztalatom. Amíg ez egy fuga-pucolásnál éppen elég, addig komolyabb témákban, mint a helyes testmozgás mindig félve nyilatkoztam.
El tudjátok képzelni, hogy ezek után mennyire örültem annak a levélnek, amiben Noémi felajánlotta, hogy segít nekem megválaszolni az ilyen kérdéseket és tanácsokat is ad nekünk?!
Természetesen azonnal igent mondtam, úgyhogy fogadjátok szeretettel, ő az Otthonka blog első hivatalos szakértője:
Máté Noémi
Át is adom a szót, Noémi, mesélj magadról:
Ha a kezdetektől szeretném bemutatni utamat az edzőlétig, akkor rögtön
egy vallomással kezdeném: soha nem én voltam a tornaórák élvonalában,
nem játszottam semmilyen sportegyesületben, nem tanultam küzdősportokat,
egyszerűen csak próbáltam túlélni, lefogyni vagy éppen szinten tartani a
súlyomat, de leginkább kezelni a stresszt és boldoggá tenni önmagamat a
mozgás segítségével. A mozgásban egyre nagyobb örömömet leltem, és az
élvezeteken túl arra is rá kellett jönnöm, hogy az egészséghez
elengedhetetlen a mozgás.
Noémi sportedző, preventív gerinctréner, dinamikusjóga és Pilates oktató és emellett nagyon kedves, közvetlen lány, úgyhogy bátran kérdezzetek tőle.
A szerdai nap már hetek óta a mozgásé itt az Otthonkán, úgyhogy a közérdekű válaszokat ilyenkor megírjuk és ha van mozgással, edzéssel kapcsolatos kérdésetek írjatok bármikor, én továbbítom és Noémi fog válaszolni.
Várjuk a kérdéseket, addig is nézzétek meg Noémi honlapját és like-oljátok a facebook oldalát!
De jó :)))
VálaszTörlésSzuper! Gerinctréner is? Nagyon jól hangzik, meg fogom keresni a facebook-on.
VálaszTörlésSziasztok!
VálaszTörlésVégre én is hazaértem az óráimról, hogy beköszönjek :)
Örülök, hogy itt lehetek és küldjétek csak bátran a kérdéseiteket Dorkának én pedig majd válaszolok rájuk :)
Monáj: igen, főleg az, keresd meg mindenképp! :)
VálaszTörlés