tag:blogger.com,1999:blog-870053722899279174.post2667860568694519592..comments2024-01-11T23:16:55.425-08:00Comments on Otthonka: Napi rutin zuhanyzás előttUnknownnoreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-870053722899279174.post-88956300864829391592012-11-05T04:42:38.055-08:002012-11-05T04:42:38.055-08:00Lau: hős vagy, nekem még meg kell szokni, hogy min...Lau: hős vagy, nekem még meg kell szokni, hogy minden nap eszembe jusson! :)<br /><br />sieglinde: kösziköszi! :))<br /><br />Orbán Szilvia: mi lehalábbis még anno ennek hívtuk! :)<br /><br />Detti: úúú úgy is lehet, kicsit melósabb! ;)<br /><br />Morella: én mostanában a kocsiban emelgetem a lábam és gyúrok az alhasamra! :))Dorkahttps://www.blogger.com/profile/13140284354376009466noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-870053722899279174.post-16288735989771343252012-11-01T07:54:32.515-07:002012-11-01T07:54:32.515-07:00Én a zuhany alatt állva szoktam láberősítő gyakorl...Én a zuhany alatt állva szoktam láberősítő gyakorlatokat csinálni, amíg a hajbalzsam a fejemen van. Úgyis ki kell várni a hatóidőt, legalább nem unatkozok. :)Morellahttps://www.blogger.com/profile/17811583612187034345noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-870053722899279174.post-24004258196798915282012-10-30T09:19:20.592-07:002012-10-30T09:19:20.592-07:00sieglinde: köszikösziköszi! Azt hittem guggolásból...sieglinde: köszikösziköszi! Azt hittem guggolásból terpeszbe ugrás, mint a 4ütemű fekvőtámasz vége... jóvanna, én is tanulhatok:)Dettihttps://www.blogger.com/profile/17926479058971271335noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-870053722899279174.post-35643103784104242932012-10-30T08:17:12.014-07:002012-10-30T08:17:12.014-07:00Áááá szóval a terpeszugrás a jumping jack magyar m...Áááá szóval a terpeszugrás a jumping jack magyar megfelelője :D azon agyaltam, hogy mi is az :D köszi :D Orbán Szilvihttps://www.blogger.com/profile/04894924803176046993noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-870053722899279174.post-72962351821632128652012-10-30T06:10:32.931-07:002012-10-30T06:10:32.931-07:00@Detti: ahogy a nevében van, zártállásból terpeszb...@Detti: ahogy a nevében van, zártállásból terpeszbe ugrasz, és a karokat oldalra lendíted:) (https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSSDUeyaKEJVROPYRYrirHeQgB2MSjk4jpYM8vbthTnjSPlhegO) elsőre könnyűnek hangzik, de a 40 végére gyorsabban szuszog az ember:Dsieglindehttps://www.blogger.com/profile/07843064400891012156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-870053722899279174.post-14709263635608065182012-10-30T04:59:09.784-07:002012-10-30T04:59:09.784-07:00(Értetlenkedő kérdés: a terpeszugrás guggolásból, ...(Értetlenkedő kérdés: a terpeszugrás guggolásból, vagy hogyan? Amúgy simán csinálnám, a kártyapaklis heti 2-3x azóta is megy:) )Dettihttps://www.blogger.com/profile/17926479058971271335noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-870053722899279174.post-54121942446563282902012-10-30T04:57:45.161-07:002012-10-30T04:57:45.161-07:00Wooow, pont tegnap gondoltam rá, hogy én vagyok-e ...Wooow, pont tegnap gondoltam rá, hogy én vagyok-e az egyetlen aki zuhanyzás előtt rendszeresen mozog... :DD De ezek szerint nem. :)) Ez elég megnyugtató. <br />Ez a módszer főleg akkor nagyon király, ha reggel zuhanyzik az ember - legalábbis én így vettem észre -, mert olyankor eleve felkelt, és nekem a mozgás rengeteg energiát ad, ha úgy érzem, képtelen vagyok tovább tanulni vagy koncentrálni valamire, tuti hogy tíz perc testmozgás a legjobb megoldás. Vagy két és fél perc. :DLaurahttps://www.blogger.com/profile/05896603924252425129noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-870053722899279174.post-53183963398495518542012-10-30T04:49:30.190-07:002012-10-30T04:49:30.190-07:00Ez tetszik, este ki is próbálom :)Ez tetszik, este ki is próbálom :)Ágneshttps://www.blogger.com/profile/05857903402460072040noreply@blogger.com